１２月７日は、小学生の練習日（＾ｖ＾）。

練習の体験に小学２年生の女の子が体験にきてくれました＼(~o~)／！

すごく楽しそうに球拾いなどを手伝ってくれて、ありがとう<(_ _)>。

是非とも入部を検討くださいね(^_-)-☆。

練習は、基本的なボールタッチの感覚を養う練習（＾－＾）。

優しくボールにタッチする！丁寧にボールを運ぶ、常に優しくボールに触る事を意識しながらのオーバー、アンダー練習とドライブをかけてボールを打てるように意識して打つ練習など、３、４年生のみんなにはまだ難しいかも！だけど、やり続けていたら必ず出来ます、頑張ってね（＾◇＾）！

今日は、みんなの意識が高い様で、時間に余裕が出来た為！新チームの練習も少ししてみました<^!^>。

面白い練習になりましたね(◎o◎)！。

フェローズでは、ジュニアもヤングもメンバー大募集です。
バレーボールに興味のある小学生・中学生、気楽に見学や体験に来てください。
 

昨日は、ジュニアの練習日（＾ｖ＾）。

怒られている時間が、勿体無いですよ<(｀^´)>！

時間が大切なのはジュニアのメンバーも分かっていますよね<`ヘ´>！

一分一秒でも無駄にしない気持ちで、練習に取り組んでみてはどうかな(~_~メ)？

時間は、自分の気持ち次第でいくらでも作り出す事は出来るのだから<`ヘ´>！

みんななら出来るはず(>_<)！

みんなが出来る事は、分かってるから求められてるのですよ(^。^)y-.。o○！

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昨日は、ヤングの練習日（＾ｖ＾）。

卒部生の男子メンバーに手伝ってもらって、最近の練習は充実してきてます(^_-)-☆。

あとは、メンバーの気持ちが一つになって前進しだしたら、今の壁は乗り越えられるでしょう（＾◇＾）。

今が一番しんどい時期です！頑張ってみんなで力を合わせてのりきろー(^。^)y-.。o○！

昨日やった練習は、ブロックマシーンを使ってブロックフォローの練習(~_~メ)！

ブロックされた時のフォローをするポジション取り<`ヘ´>。

コート内でしっかり話をして、１球も無駄に出来ないバレーボールを目指して頑張って行きましょうね（＾－＾）。

ヤングフェローズでは、通っている中学校にバレーボール部のない中学生や、バレーボールが好きで中学校のクラブ以外にも練習できるチームを探している中学生、何らかの理由で、バレーボールが出来る環境のない中学生に、学校の枠にとらわれず、どこの中学からでも集まって、楽しく・明るく・高いレベルでのバレーボール技術の習得が、出来るチーム作りを目指して活動しています。

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昨日は、ヤングの練習でした（＾－＾）。

タイムスケジュールの時間に気の緩みが出て来た様です<`ヘ´>！

スケジュール内に決められた内容をこなしていかないと後のメニューに差支えが出てきて、しんどい思いをするのはメンバーの皆さんですよ(~_~メ)！

時間はキッチリ守りましょう<(｀^´)>。

時間は、地球上の生き物、全てに唯一平等に与えられてる権利で、この２４時間の使い方次第で勝ち組になれる人が決まると言っても過言ではないはずです<^!^>！

ことわざでも、『時は金なり！』と言う言葉が有るのですから・・・(＠_＠;)！

メンバーの皆さんも、バレーボールのタイムスケジュールだけではなく！

勉強時間、食事時間、睡眠時間、ボ～とする時間など、一度しっかり考えてみてはいかがですか（＾◇＾）？

絶対どっかに無駄な時間が有る筈ですよ(^。^)y-.。o○！

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昨日夕方は、中学生女子の練習日（＾ｖ＾）。

中学校のテスト期間が終了した為、久しぶりに全員集合(^○^)。

けど(^_^;)！

鈍りすぎ(＠_＠;)！

バレーボールは、一日休めば取り戻すのに２日は、掛かると言われてます(T_T)/~！

テスト期間の休んだ日数掛ける２日なら、いつも通りに練習していて取り返せるものではないと思いますが・・・<`ヘ´>。

見ていたらいつも通り！声を出して気合が入っているわけでもなく、ガッツあるプレーをする訳でもなく(>_<)！

ヤングのみんなの目標はなんですか？目的はなんですか？何の為にバレーボールをしたいのですか？

よく考えてみ・・・(－－〆)。

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３０日土曜日は、北巣本小学校でジュニアの練習日（＾ｖ＾）。

基本的なアンダー・オーバーハンドパスを丁寧にチャンスカットの練習(~_~メ)！

みんなボールを一応は、しっかり見ているのでしょうが、ボールの下を見てますか(>_<)？

ボールの下を見てパスをしてたら、そんなに姿勢が高いはずはないですよね<`ヘ´>！

低い姿勢から相手にボールを優しく渡す気持ちでパスを出してみてごらん(^○^)！

パスは見方同志でするプレーですよ！思いやりと愛情をこめてパス練習はしましょうね(^_-)-☆。

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昨日は、中学生女子チーム（ヤングフェローズ）の練習でした（＾ｖ＾）。

いつもしている座ったり寝転んだりしてするストレッチを、

冬バージョンの立ったままでのストレッチに変更しました（＾◇＾）。

立ったままや歩きながらのストレッチ！アップ並みに体が温もりますし、筋も伸ばせて気持ちよく、

通常の基礎練習に入っていけました（＾－＾）。

基礎・基本的なパスから対人レシーブが終わってから、レセプション練習(~_~メ)！

レセプション用のボールを使って、変化球に対しての目で見るところ、体の動きに注意しながら重点的に練習しました<`ヘ´>。

先日のレセプション練習からのスランプからは、もう抜け出れましたか(?_?)？

基礎・基本がしっかり身に付いていたら、スランプに嵌っても大丈夫ですよ(^_-)-☆！

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昨日は、プラザ体育館で小学生の練習でした（＾ｖ＾）。

全てのメンバーが、全てのポジションを出来る様になってもらえるのが、フェローズの理想ですので、

全員で、チャンスボールのレシーブと二段トスの練習を集中してやりました(~_~メ)！

今は、出来なくて当然です（＾－＾）！

出来ないから練習をする、出来るようになる為に練習する！

出来れば嬉しい、だからもっと練習する！

イッパイ練習するから試合にも勝てる事が出てくる、試合に勝てれば嬉しい、だからもっと練習する（＾◇＾）。

だから、今は出来なくても大丈夫(^_-)-☆！

焦りは禁物ですよ(>_<)。

必ず出来るようになりますから・・・(^。^)y-.。o○

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昨日は、四宮小学校でヤングフェローズの練習でした（＾ｖ＾）。

毎回行う基礎練習後、低いネットでのレセプション練習(~_~メ)！

暫くの間ディグとフライング練習に集中していたので、サーブレシーブで面白いようにサーブを弾くこと<`ヘ´>！

まともにＡパスで帰った来たボールは、粗ゼロでした(>_<)！全てＢパス以下で、これからの練習の遣り甲斐が、また湧いてきました<(｀^´)>。

メンバーを、スランプに嵌った様な気分のまま練習を終了はかわいそうなので、気分転換で跳び箱を使った体を動かす練習をして終了しました（＾－＾）。

また、木曜日、脇田小学校での練習で、レセプションの続きをしましょうね（＾◇＾）。

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昨日は、ヤングの練習（＾ｖ＾）。

ヤングでの練習では、ワンハンドのパスも重要視しており、連続５０回のパスメニューがあります(~_~メ)。

バレーボールでは、どうしてもワンハンドでしかボールが取れない（届かない）場面があります(>_<)。

今年のチームも、そういったボール（一球）を無駄には出来ないので、飛び込んでワンハンドで上げる練習の為にもワンハンドの練習をしていまが・・・！

頑張って続けて行きましょうね(^_-)-☆。

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