レシーブ練習。

2014年01月29日 09:28

昨日は、四宮小学校にて中学生女子の練習（＾ｖ＾）。

先日からの続きで、レシーブ練習(~_~メ)！。

基本に戻り、カラーコーンを置いてレシーブ体勢での移動<(｀^´)>！

低い姿勢のまま移動します！足は疲れますが、皆レシーブが上手そうに見えますよ(^_-)-☆。

重心がぶれないように、腰の高さが上下しないように意識してね（＾－＾）。

その後、膝を曲げたままの低い姿勢で、３人レシーブをしました(^_^;)。

普段の３人レシーブより、動きが格段に良くなりました(^。^)y。

２分ワンセットで、３人レシーブをしましたが、スグに楽をしようとして、高い姿勢に戻ってしまう子もいました！まだまだこれからです(>_<)。

基本の姿勢を意識して練習して行きましょうね（＾◇＾）。