ラダートレーニング。

2014年02月14日 10:17

昨日は、ヤングの練習（＾ｖ＾）。

練習開始のアップの時に、ラダートレーニングをしてみました（＾－＾）。

機敏に足が動かせないメンバーやリズム感の悪いメンバーもいて、面白かったです（＾◇＾）。

ラダーを使ったトレーニングメニューを増やして、ジュニア達にもやらしてみたいと思います(^_-)-☆。

昨日の中学生の練習に、私立の試験に合格した、ＯＢ・ＯＧが来てくれて練習の手伝いをしてくれました（●＾o＾●）。

合格おめでとうヽ(^。^)ノ。練習の手伝いに来てくれて大変助かりました、ありがとう<(_ _)>。

ＯＢ・ＯＧにサーブを打ってもらって、レセプションのフォーメーションを考えました(^_^;)。

今の個人のサーブレシーブ技術には、まだまだ不安な点が多いので、フォーメーションで補いたいと思っています<`～´>。

全てＡパスでなくても良いのです(>_<)。

焦らず頭も使って練習しましょうね(^。^)y-.。o○。