ジュニアの練習。

2014年01月18日 13:00

本日は北巣本小学校で、小学生男子・女子チームの練習（＾ｖ＾）。

ブロックとアタック練習を中心に集中して練習しました（＾◇＾）。

低めの跳び箱を用意して、その上から跳び、ブロック時の手の形・手の出し方・体の向き・力の入れ方等練習し、続いてアタック練習(~_~メ)！

連続打ちです(';')。

５本連続で入れるまで続けます<(｀^´)>！

バランス・タイミング・集中力・体力・根性が必要な練習です(>_<)。

まだ、５本なので優しいですが、疲れに甘えない<`ヘ´>！

本日は、足が筋肉痛になるような内容でしたが、しんどい時こそ丁寧にバレーボールが出来る様に！

頑張って日々努力して大きく成長してね(^_-)-☆。